Bain froid : l’art de réveiller son corps en douceur
Plonger dans un bain froid peut sembler effrayant, voire inconfortable, mais les bienfaits sur le corps sont indéniables. Avez-vous déjà envisagé d’intégrer cette pratique à votre routine matinale ? Le bain froid, pris avec délicatesse, est capable de réveiller le…
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